四月末阳气升,建议八道家常菜收藏好,健脾开胃,提神醒脑营养足

时间:2023-05-01 05:49:40       来源:圣剑一族

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


(资料图片)

菠菜炒鸡蛋

材料:菠菜、鸡蛋、油、盐、葱

1.将菠菜去老叶冲洗干净

2.锅内加水,水烧开后放入盐,菠菜。菠菜煮至变深绿色时,将菠菜捞出。

3.菠菜捞出后沥干水分,将菠菜根部去掉,再把菠菜切成寸段。

4.将鸡蛋磕入碗内打散,锅内放油,油热后淋入鸡蛋液,待蛋液凝固,将鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

5.锅内加点油,油热后下入葱花炒香,接着下入菠菜翻炒均匀。加入鸡蛋块,盐,翻炒一会儿即可装盘享用。

秋葵炒鸡蛋

食材:秋葵、鸡蛋、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖

做法:

(1)秋葵用碱面洗净切段,小米辣切成圈。

(2)碗中打入两枚鸡蛋,加入少许的食盐,用筷子,朝一个方向,充分搅散备用。

(3)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、食盐、蚝油、鸡精、适量的清水,用筷子,朝一个方向,顺时针,充分搅拌均匀。

(4)焯水:锅中倒入适量的清水,待锅中水开后,放入秋葵,加入少许的食盐,焯水片刻,捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。

(5)锅中倒入适量的油,油热后,倒入鸡蛋液,开小火,滑散炒熟,盛入盘中待用。

(6)爆香:锅底留油,再放入适量的蒜瓣、小米辣、生姜,开大火,煸炒出香味。

(7)再放入秋葵,翻炒断生,再放入炒熟的鸡蛋,倒入调好的料汁,大火翻炒均匀。

(8)关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了

麻婆豆腐‬

食材:嫩豆腐‬、猪肉‬、麻婆豆腐‬调味料‬

步骤‬:

(1)豆腐切块,猪肉洗净剁碎,锅中入水下入豆腐焯水1分钟捞出过凉水备用

(2)锅中热油,下入肉末炒散,加入麻婆豆腐调味料炒出红油,加入清水下入豆腐煮3分钟即可

(3)再倒入水淀粉勾芡,煮至浓稠撒上葱花即可盛出开吃啦,特别好吃豆腐香香嫩嫩

凉拌牛肉‬

食材:牛肉‬、黄瓜‬、小米辣‬、香菜‬、蒜瓣‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬、白芝麻‬、生抽‬、料酒‬、食盐‬、淀粉‬、胡椒粉‬、白砂糖‬

‬做法:

(1)牛肉洗净切薄片,黄瓜洗净切丝,小米辣切圈,香菜洗净切碎,小米辣切成圈。

(2)腌制牛肉‬:牛肉‬放入‬碗中‬,加入‬适量的姜片‬、葱段‬,生抽‬、料酒‬、食盐‬、胡椒粉‬、淀粉‬、食用油‬,戴上‬一次性手套,朝一个‬方向,充分抓拌均匀‬,腌制‬20分钟‬左右。

(3)调味汁:碗中‬加入‬适量的小米辣‬、蒜瓣‬、白芝麻‬、辣椒粉‬、白砂糖‬、食盐‬、鸡精‬、生抽‬、蚝油‬、陈醋‬、白芝麻‬充分‬拌匀‬。

(4)焯水‬:锅中倒入适量的清水,再放入腌制好的牛肉,煮熟捞出来,再过一遍凉水,沥干水分,将牛肉片盛入盘中待用。

(5)盘中放入煮熟的牛肉片,再放入黄瓜丝、小米辣、香菜,再淋入调好的料汁,淋入一勺热油,激发出香味,就可以开吃了。

香椿拌豆腐

食材:香椿2小把、2根香葱、蒜瓣3个、盐适量、香油、鸡精。

做法:1、需要的食材准备好。(豆腐购买一定要是嫩豆腐)香椿用刀切去香椿的根部,不然吃起来很柴,用清水淘洗干净,放入开水锅里,红色嫩芽变成绿色捞出,焯水为了去除香椿中的亚硝酸盐。

2、豆腐冲洗一下,先切成薄片切成条,最后切成小丁,切小一点,更入味更好吃,烧一锅开水,放少许盐,倒入豆腐丁,去豆腥味,焯烫半分钟捞出,放入提前准备好的盐水中,浸泡半个小时,这样豆腐会特别入味。

3、捞出香椿过凉水,挤干水分,切成小丁,和豆腐丁,切好的葱花,蒜末装入大碗中,撒入适量食盐,鸡精,淋入香油,充分拌匀即可。

黄瓜炒鸡蛋

食材准备:黄瓜、火腿、土鸡蛋、蒜末。

做法流程:

1.取碗打入五个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋成型后,盛出备用。

2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成薄片备用,接着切好火腿丁和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。

3.接着倒入火腿丁翻炒油煎,炒出香味后,倒入黄瓜和煎好的鸡蛋,再加入适量的生抽、蚝油调味,继续继续大火翻炒。

4.炒至黄瓜断生,鸡蛋入味,即可出锅开吃。

芋头蒸排骨

准备芋头、排骨、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、食用油、料酒。

1、排骨剁成小块,用清水浸泡1小时,泡出血水后洗干净,沥干水分。排骨加入蒜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、鸡精抓拌均匀,腌制20分钟。

2、芋头去皮洗干净,切成大块加盐拌匀,装盘备用。腌好的排骨加入适量淀粉、食用油拌匀,放在芋头块上。蒸锅加水烧开,放入芋头排骨,小火蒸40分钟,取出撒上葱花即可。

风味炒鸡

材料:童子鸡、青红尖椒、辣酱、生姜、干辣椒、葱、花椒、料酒、蚝油、生抽、胡椒粉

做法:1、鸡处理好洗干净斩成大小相等的块(新鲜宰杀的鸡肉不用焯水);青红尖椒洗净去蒂去籽切成片;生姜切片、葱切成段;

2、热锅放油,下入花椒爆出香味后下入鸡块与姜片、干辣椒,大火爆炒(一定要大火),要将鸡块表面的水分炒干炒至出油;放入料酒、辣酱炒匀;加入适量的热水,盖上锅盖,煮约15分钟;

3、15分钟后,下入青红椒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉翻炒约2分钟;

4、待汤汁浓稠、鸡肉软烂放葱段翻炒均匀出锅装盘即可。

大家好我是锦绣V山东是一位资深美食家,热衷于分享自己的菜肴和美食经历。我的文章每天都有新内容更新,推荐各种好吃的食物,还分享了自己非常喜欢的美食体验。如果你想了解更多关于美食方面的内容,不妨点击链接关注一下我的博客。同时,欢迎大家转发分享,让更多的人了解并享受美食带来的美好体验。

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